Por que algumas pessoas escolhem ser obesas

É um equívoco presumir que todo mundo pode escolher entre estar acima do peso ou até ser obeso. É muito diferente ser proativo em relação à manutenção de um peso saudável, em comparação com ter que reagir a uma condição que ocorreu possivelmente como resultado de muitos fatores internos e externos.

É incrivelmente fácil engordar sem perceber e muito mais difícil tirá-lo. Portanto, a “escolha” geralmente é feita após a criação da condição. Muitas pessoas que nasceram com a genética, o ambiente certos e a oportunidade de aprender hábitos saudáveis ​​cedo na vida têm dificuldade em entender a luta que milhões de pessoas enfrentam.

Uma estratégia comum e excessivamente simplificada para perder peso é “comer menos, movimentar-se mais”.

Existem também aqueles que o resumem a uma simples equação matemática. Meio quilo equivale a 3.500 calorias, portanto, perder meio quilo por semana significa reduzir 500 calorias por dia … leve em consideração sua TMB e aumente o exercício em “x” e você estará magro e em forma na época da praia no verão.

Bastante simples, sim? Tão simples. Basicamente, são respostas lógicas, mas não consideram a complexidade potencial de cada indivíduo.

Razões comuns para uma pessoa estar acima do peso:

Cultura / social : a família em que foi criado e como foram ensinados a comer, como foram alimentados e o que foram alimentados. Os hábitos alimentares começam durante a infância e determinam como provavelmente comeremos quando adultos (a menos que “escolhamos” mudar).

  • Economia : a riqueza faz uma grande diferença. Pouco dinheiro pode significar mais alimentos como arroz, que são mais baratos, mas muito ricos em calorias. Fast food e junk food em geral são muito mais baratos do que comprar produtos frescos. Por outro lado, alguém em uma família rica pode fazer alarde com mais frequência, simplesmente porque pode.
  • Geografia : A disponibilidade ou escassez de alimentos em certas partes do mundo desempenha um grande papel em como / o que / quanto uma pessoa come. Nos EUA, a comida é abundante, disponível e os piores alimentos são constantemente comercializados, tornando a Dieta Americana Padrão realmente muito TRISTE. Em outros países onde esses alimentos não estão disponíveis, o excesso de peso pode ser um sinal de riqueza.

comida em excesso perigos

  • Educação : as pessoas não sabem o que não sabem. Se uma pessoa não for devidamente educada sobre saúde e nutrição e como manter o peso, é provável que ela não se saia bem com o controle. Com tantas escolhas e tentações disponíveis, uma pessoa sem conhecimento e compreensão concretos seguirá escolhas emocionais, em vez de ciência ou lógica.
  • Genética / saúde : muitas pessoas são predispostas pela genética e outras condições de saúde ao excesso de peso. Em algumas pessoas, a saúde as impede de praticar atividades físicas, contribuindo para o problema.
  • Emocional : transtornos alimentares e vícios alimentares são reais. São condições clínicas com as quais as pessoas realmente lutam. Ter um vício em comida pode ser terrivelmente doloroso. Um alcoólatra pode parar de beber, um fumante pode parar de fumar. Um viciado em comida deve comer. Um relacionamento ruim com a comida pode ser um problema muito pior do que o estado de excesso de peso.
  • Escolha : Sim, existem algumas pessoas que genuinamente decidem que não se preocupam em controlar seu peso e arriscar as consequências para a saúde. Estas são escolhas pessoais e geralmente específicas do indivíduo. Algumas pessoas se sentem confiantes em seus corpos e não precisam aderir ao preconceito da sociedade sobre como “deveriam” parecer. Outros podem simplesmente achar que não vale a pena o esforço, é muito difícil, etc …

Depois, há aqueles que optam por NÃO estar acima do peso . E também existem em todas as formas e tamanhos. Alguns de nós são magros, alguns são “saudáveis” (cuja definição está aberta a interpretação), alguns são gordos, alguns foram gordos, alguns são até obesos. Mas escolhemos trabalhar para manter um peso saudável ou estamos trabalhando para consegui-lo. Isso não torna as coisas fáceis .

Uma excelente opção para quem busca perder peso sem muito sofrimento é através do bodyfit caps excelente suplemento que ajuda muitas pessoas principalmente as que estao acima do peso.

Você sabe de onde veio aquele “gordo” quando você está na rua julgando-o? Essa pessoa pode ter acabado de sair da academia. Ou o hospital. Ou uma reunião de Comedores Anônimos. Ou alguma reunião social onde houvesse uma pressão imensa para se entregar a rituais de “alimentação social”. Talvez aquela pessoa que você está julgando esteja realmente se sentindo muito bem por ter perdido 22 quilos.

E essa pessoa é muito, muito corajosa por ter feito sua escolha e seguir em frente, apesar dos desafios internos e externos. Apesar das pessoas que estão olhando para eles e se perguntando por que eles “escolheram” ser tão gordos. Essa pessoa é um guerreiro, apesar de você.

Uma pergunta melhor poderia ser: por que as pessoas acham que é justo julgar os outros só porque estão acima do peso?

Como a infertilidade afeta seu relacionamento

Veja a seguir maneiras de a infertilidade afetar seu relacionamento e maneiras de lidar com a situação.

Assim como a infertilidade causa estresse emocional a um indivíduo, ela também afeta os relacionamentos – mais especialmente, seu relacionamento amoroso.

Tentar engravidar pode criar conflito e tensão, mas também pode aproximar os casais. Ele pode fazer as duas coisas ao mesmo tempo!

Aqui estão alguns dos desafios de relacionamento mais comuns causados ​​pela infertilidade, seguidos por etapas práticas que você pode seguir para curar e crescer com a experiência.

Observação sobre a pesquisa: a grande maioria (senão todos) dos estudos sobre casais e estresse da infertilidade foi realizada com homens e mulheres heterossexuais casados.

Mais estudos são necessários, especialmente aqueles que incluem uma variedade de estilos de relacionamento. Até então, podemos usar o que aprendemos com as pesquisas sobre casamento e, pelo menos parcialmente, aplicar esses resultados a outros tipos de parcerias românticas.

Estresse sexual ao tentar engravidar

Sua vida sexual pode ser a primeira vítima de tentar conceber o estresse .

No início, sussurrar: “Vamos fazer um bebê” pode ser excitante. Depois de meses tentando, é a última coisa que vocês querem dizer ou ouvir.

O estresse no relacionamento sexual é ainda mais comum para casais que tentam marcar a relação sexual para o período mais fértil. A pesquisa encontrou um aumento na disfunção sexual – tanto para homens quanto para mulheres – quando a relação sexual programada é usada para engravidar.

Discordâncias sobre quando procurar ajuda

Quando você deve buscar ajuda? Bem, do ponto de vista do seu médico, esta é uma pergunta direta.

Se você está tentando engravidar há um ano, você deve consultar seu médico . Se você tiver 35 anos ou mais , deve procurar ajuda após seis meses.  Se você tiver quaisquer sintomas ou fatores de risco para infertilidade , converse com seu médico imediatamente.

Alguns casais não discutem sobre procurar ajuda quando chegar a hora.

No entanto, o que acontece quando um de vocês deseja obter ajuda agora e o outro deseja esperar ? Isso pode levar a conflitos.

Como o sexo também é uma forma de se sentir mais próximo de seu parceiro, o estresse em sua vida íntima pode gerar tensão em seu relacionamento como um todo.

Desentendimentos sobre se deve contar a outras pessoas sobre a luta

Com exceção de mulheres solteiras (ou homens) que tentam ter um bebê com um espermatozóide ou doador de óvulos , a infertilidade geralmente é um problema de casal.

Falar sobre a luta com outras pessoas é uma decisão que vocês precisam tomar juntos. Se você concorda sobre quem e se deve contar, ótimo. Do contrário, as coisas podem ficar complicadas.

O parceiro que não deseja compartilhar pode estar sentindo vergonha ou constrangimento . Eles podem achar que a infertilidade é um assunto muito pessoal.

Aquele que deseja conversar com outras pessoas sobre os desafios da fertilidade pode se sentir isolado e sem apoio social. Isso pode levar a mais problemas para lidar com a infertilidade em si, sentimentos de ressentimento em relação ao parceiro que insiste em manter as coisas em segredo e aumento da tensão no relacionamento.

Teme que se for “sua culpa”, seu parceiro irá embora

“Tenho medo que ele / ela me deixe porque sou infértil. Tenho medo que eles me deixem por alguém que pode lhes dar um filho. ” Este é um medo muito comum e que muitas pessoas nunca revelam ao seu amante.

problemas de fertilidade saiba como melhorar

Se o seu relacionamento for forte, é improvável que a infertilidade o separe. A melhor maneira de lidar com esse medo? Coloque para fora. Converse com seu parceiro sobre seus medos.

Nota lateral interessante: a pesquisa descobriu que aqueles que recorrem à autoculpa e à crítica – a culpa é minha, eu trouxe isso para mim – tendem a ter níveis mais altos de estresse de infertilidade.

Os pesquisadores propõem que alguns homens e mulheres escolhem a autoculpa como uma forma de tirar o estresse de seus cônjuges. Em outras palavras, ao dizer: “É tudo culpa minha”, eles esperam reduzir a dor emocional de seu ente querido.

No entanto, estudos têm mostrado que esse tipo de pensamento prejudica os relacionamentos.

Não beneficia ninguém e não retira nem alivia o stress do outro parceiro.

Tensão e ressentimento sobre “Quem tem o pior”

Quem tem pior, aquele que é submetido a mais procedimentos? Ou aquele que é infértil (pelo menos um dos dois) e, portanto, tem o fardo emocional de se sentir culpado?

Quem está pior? Aquele que faz um teste de fertilidade invasivo ou aquele que tem que ir para um quarto sozinho, em uma clínica de fertilidade, e se masturbar quando solicitado ? Para alguns casais, esses problemas levam ao ressentimento.

Existe uma maneira bem interessante de melhorar seus problemas de infertilidade. Trata-se de um produto muito interessante chamado mam caps que tem ajudado muitos casais a finalmente realizarem o sonho de se tornarem pais.

As Olimpíadas da Dor não são exclusivas para casais. Isso ocorre entre colegas com problemas de fertilidade e certamente fora da comunidade de infertilidade.

Mal-entendidos sobre diferentes formas de lidar com a situação

Todos lidam com o estresse de maneiras diferentes. Estudos também encontraram diferenças de gênero na maneira como as pessoas lidam com a infertilidade. Essas diferenças podem levar a mal-entendidos.

Por exemplo, um parceiro pode acusar o outro de “não se importar o suficiente” se seu estilo de enfrentamento for mais moderado. Por outro lado, um parceiro pode acusar o outro de “reação exagerada”.

Estudos também descobriram que as mulheres têm maior probabilidade de sofrer estresse conjugal do que os homens, independentemente da causa da infertilidade.  Isso não significa que os homens não se importem. Apenas que seus níveis de estresse de relacionamento devido à infertilidade são mais baixos.

Parcerias na vida

Ter um parceiro significa ter um suporte. Significa poder contar com aquela pessoa em determinado momento. Mas um parceiro está relacionado a diversos tipo de parceria, vamos ver algumas a seguir.

trabalho em equipeTipo de parceria

Casal

Esse é o primeiro tipo de parceria que vem a mente, é uma parceria conquistada, algo que é fruto de um amadurecimento de uma relação que passou por várias fases antes de chegar nesse estágio. Começa com um encontro de pessoas geralmente desconhecidas que passa pela conquista, aproximação, criar intimidade, paixão, até que após um tempo cria-se uma relação de confiança e a parceria vem com o tempo, onde um tem ao outro e se ajudam, se completam no que for preciso.

Amizade

É um tipo muito próximo ao conquistado pelo casal. O fruto de anos e anos de amizade entre dois indivíduos cria a parceria, um pode contar com o outro no que precisar. É uma relação próxima ao casal como citado anteriormente com a diferença que o afeto é distinto.

Pais e Filhos

Essa é aquela parceria geralmente inabalável, vem do sangue, vem do berço, o amor envolvido é eterno e incondicional.

Homem e Animal

É um tipo muito interessante e até certa forma inexplicável, é algo criado entre duas raças totalmente distinta porem algo muito fiel, e de certa forma inquebrável. A relação de afeto que principalmente o animal cria é tamanha e esta acima de tudo. Temos até diversos casos já relatados quando o dono falece e o animal fica o esperando por dias, meses pelo dono. É um exemplo inquestionável

parceria profissionalProfissional

Está bastante relacionado ao conceito de confiança, tendemos a ser parceiros daqueles que mais confiamos ou nos identificamos. No trabalho também é dessa forma, tendemos a dividir tarefas, dividir ações com aqueles que sabemos que podemos contar em diversas situações.

Trabalho em equipe é muito falado, estudado, incentivado nos ambientes de trabalho, e está diretamente ligado ao fato de criar uma parceria entre os membros da equipe, e isso se constrói com uma base muito sólida de confiança.

Animais

Vemos no mundo animal, ainda sem entendermos de uma forma muito claro, a parceria entre animais. Temos como exemplo aves, que se revezam nos voos para pegar vácuo uma das outras e assim pouparem energia. Manadas andando de forma a revezar e também economizarem energia. É tudo obra do mundo animal e puro exemplo de como ser e ter paceiros é importante para a sobrevivência, para as relações e muitos outros casos.