Estilo de Vida Saudável uma Escolha Certa

Entendemos por estilo de vida saudável os hábitos de nossa vida diária que nos ajudam a permanecer mais saudáveis ​​e com menos limitações funcionais . Para levar uma vida mais saudável, devemos nos concentrar principalmente em dois aspectos: nossa dieta e exercício físico. DIETA O que chamamos de dieta saudável? É aquele que cobre nossas […]